Luontoliikunta

Kartta ohjaustangossa, reittipäätös sekunnissa: Pyöräsuunnistus yhdistää vauhdin ja suunnistusälyn
Luontoliikunta

Kartta oh­jaus­tan­gos­sa, reit­ti­pää­tös se­kun­nis­sa: Pyö­rä­suun­nis­tus yh­dis­tää vauhdin ja suun­nis­tus­älyn

Uimarit kauhoivat Oulankajokea alamäkeen kuudetta kertaa

Uimarit kau­hoi­vat Ou­lan­ka­jo­kea ala­mä­keen kuu­det­ta kertaa

Downhill Swim
Utajärven erämaassa piilee poikkeuksellisen kirkas järvi, jossa näkee metrien syvyyteen

Uta­jär­ven erä­maas­sa piilee poik­keuk­sel­li­sen kirkas järvi, jossa näkee metrien sy­vyy­teen

Kätketyt helmet
Avovesiuimarit jälleen Oulankajokeen – Downhill Swim ensi viikonloppuna jo kuudetta kertaa

Avo­ve­si­ui­ma­rit jälleen Ou­lan­ka­jo­keen – Down­hill Swim ensi vii­kon­lop­pu­na jo kuu­det­ta kertaa

Avovesiuinti
Sää keskeytti Kristiina Kangastalo-Hodan uintireissun

Sää kes­keyt­ti Kris­tii­na Kan­gas­ta­lo-Ho­dan uin­ti­reis­sun

Avovesiuinti
30 kilometriä päivässä: Kristiina Kangastalo-Hoda lähtee uimaan Perämeren yli

30 ki­lo­met­riä päi­väs­sä: Kris­tii­na Kan­gas­ta­lo-Ho­da lähtee uimaan Pe­rä­me­ren yli

Ihmisiä luonnossa
Noora Holmström, 32, on erikoisen lajin moninkertainen mestari – Koiralta suoritus vaatii rutkasti energiaa ja ripauksen hulluutta

Noora Holmst­röm, 32, on eri­koi­sen lajin mo­nin­ker­tai­nen mestari – Koi­ral­ta suo­ri­tus vaatii rut­kas­ti ener­giaa ja ri­pauk­sen hul­luut­ta

Luontoliikunta
Pekka Teppo ja Leena Pitkälä hurahtivat lajiin, joka sopii Suomeen paremmin kuin surffaus

Pekka Teppo ja Leena Pitkälä hu­rah­ti­vat lajiin, joka sopii Suomeen pa­rem­min kuin surf­faus

Luontoliikunta
Hailuodon sillalla juostaan päivä ennen avajaisia – Idea syntyi Norjan tunneleista

Hai­luo­don sil­lal­la juos­taan päivä ennen ava­jai­sia – Idea syntyi Norjan tun­ne­leis­ta

Juoksu
Maastossa juokseminen vahvistaa lihaksia ja kehittää aivoja – Näin aloitat fiksusti

Maas­tos­sa juok­se­mi­nen vah­vis­taa li­hak­sia ja ke­hit­tää aivoja – Näin aloitat fik­sus­ti

Luontoliikunta
Suunnistuksen harrastajat kertovat, mikä saa heidät Jukolan viestiin vuosi toisensa jälkeen – “Aivan sama, sataako räntää tai vettä"

Suun­nis­tuk­sen har­ras­ta­jat ker­to­vat, mikä saa heidät Jukolan vies­tiin vuosi toi­sen­sa jälkeen – “Aivan sama, sataako räntää tai vettä"

Suunnistus
Oululainen Tiina-Mari Kärnä osallistuu Iijokiseutuun jo 40. kerran – ensimmäinen kerta oli vauvana

Ou­lu­lai­nen Tii­na-Ma­ri Kärnä osal­lis­tuu Ii­jo­ki­seu­tuun jo 40. kerran – en­sim­mäi­nen kerta oli vauvana

Iijokisoutu
Petkeljärven kansallispuisto on Suomen pienin, mutta upeat mahdollisuudet tekevät siitä monipäiväisen retkikohteen

Pet­kel­jär­ven kan­sal­lis­puis­to on Suomen pienin, mutta upeat mah­dol­li­suu­det tekevät siitä mo­ni­päi­väi­sen ret­ki­koh­teen

Kätketyt helmet
Avovesiuinnin kausi käynnistyy: muista nämä turvallisuusvinkit

Avo­ve­si­uin­nin kausi käyn­nis­tyy: muista nämä tur­val­li­suus­vin­kit

Avovesiuinti
Pitkospuut menivät rikki Iissä – Sosiaalisessa mediassa kiistellään, voiko ne rikkoa pyörällä

Pit­kos­puut menivät rikki Iissä – So­siaa­li­ses­sa me­dias­sa kiis­tel­lään, voiko ne rikkoa pyö­räl­lä

Retkeilyn lieveilmiöt
Luontolähete on vielä harvinaisuus, mutta lääkäri Annika Kolster haluaa muuttaa sen

Luon­to­lä­he­te on vielä har­vi­nai­suus, mutta lääkäri Annika Kolster haluaa muuttaa sen

Ulkoilu
Kristiina Kangastalo-Hoda aikoo uida nyt Perämeren yli – Maailmanennätysyritys on jatkoa viime kesän urakalle

Kris­tii­na Kan­gas­ta­lo-Ho­da aikoo uida nyt Pe­rä­me­ren yli – ­Maail­ma­nen­nä­ty­sy­ri­tys on jatkoa viime kesän ura­kal­le

Avovesiuinti
Kyläyhdistyksen ylläpitämä 80 kilometrin reittiverkosto on erikoisuus – Vain kerran on ollut kärhämää

Ky­lä­yh­dis­tyk­sen yl­lä­pi­tä­mä 80 ki­lo­met­rin reit­ti­ver­kos­to on eri­koi­suus – Vain kerran on ollut kär­hä­mää

Reitit
Aurinkolasit retkeilijälle: Silmälääkäri ja optikko kertovat, millä ominaisuuksilla on oikeasti väliä

Au­rin­ko­la­sit ret­kei­li­jäl­le: Sil­mä­lää­kä­ri ja optikko ker­to­vat, millä omi­nai­suuk­sil­la on oi­keas­ti väliä

Varusteet
Lumivyöryyn joutuneelta vapaalaskuvalmentajalta lähti taju lumen alla – Kittilä korvaa työtehtävissä kadonneen kameran

Lu­mi­vyö­ryyn jou­tu­neel­ta va­paa­las­ku­val­men­ta­jal­ta lähti taju lumen alla – Kittilä korvaa työ­teh­tä­vis­sä ka­don­neen kameran

Onnettomuudet
Karhunkierroksen lähtöpaikka siirtyy Rukan toiselle puolelle turvallisuussyistä

Kar­hun­kier­rok­sen läh­tö­paik­ka siirtyy Rukan toi­sel­le puo­lel­le tur­val­li­suus­syis­tä

Retkikohteet
2
Kyllästynyt tuttuihin retkipaikkoihin? Nämä seitsemän rannikon helmeä odottavat löytäjäänsä

Kyl­läs­ty­nyt tut­tui­hin ret­ki­paik­koi­hin? Nämä seit­se­män ran­ni­kon helmeä odot­ta­vat löy­tä­jään­sä

Kätketyt helmet
Pääsetkö ylös hyisestä avannosta? Paras keino on hyljetekniikka

Pää­set­kö ylös hyi­ses­tä avan­nos­ta? Paras keino on hyl­je­tek­niik­ka

Heikot jäät
1
Huippuvuorilla jäämailin uinut Elina Mäkinen tähtää nyt sinne, missä kukaan muu ei ole vielä käynyt – Kuuntele podcast

Huip­pu­vuo­ril­la jää­mai­lin uinut Elina Mäkinen tähtää nyt sinne, missä kukaan muu ei ole vielä käynyt – Kuun­te­le podcast

Ihmisiä luonnossa
Avantouinnin terveysetuja ei ole todistettu: ”Ihmisillä on taipumus uskoa harrastuksensa hyötyihin”

Avan­to­uin­nin ter­veys­etu­ja ei ole to­dis­tet­tu: ”Ih­mi­sil­lä on tai­pu­mus uskoa har­ras­tuk­sen­sa hyö­tyi­hin”

Avantouinti
Litokaira on ollut näin upea viimeksi vuosikymmeniä sitten – Tältä näytti hiihtovaellus Suomen eteläisimmässä oikeassa erämaassa

Li­to­kai­ra on ollut näin upea vii­mek­si vuo­si­kym­me­niä sitten – Tältä näytti hiih­to­vael­lus Suomen ete­läi­sim­mäs­sä oi­keas­sa erä­maas­sa

Retkeily
Oulujokeen rakentuu talviuintikeskus maaliskuun MM-kisoihin

Ou­lu­jo­keen ra­ken­tuu tal­vi­uin­ti­kes­kus maa­lis­kuun MM-ki­soi­hin

Talviuinti
Tältä hiihdon pitäisi näyttää – Nuorten maajoukkuevalmentaja Jeremias Lipsanen kertoo vinkit harrastajien yleisimpiin tekniikkavirheisiin

Tältä hiihdon pitäisi näyttää – Nuorten maa­jouk­kue­val­men­ta­ja Je­re­mias Lip­sa­nen kertoo vinkit har­ras­ta­jien ylei­sim­piin tek­niik­ka­vir­hei­siin

Hiihto
Vapaalaskija Jani Johansén kertoo, että metsäreiteillä houkuttelee haastavuus – Onnettomuudet ovat harvinaisia

Va­paa­las­ki­ja Jani Jo­hansén kertoo, että met­sä­rei­teil­lä hou­kut­te­lee haas­ta­vuus – On­net­to­muu­det ovat har­vi­nai­sia

Vapaalasku
Yhdellä pie­nel­lä keinolla monen sukset luistaisivat liukkaammin – Katso voi­te­lu­vin­kit

Yhdellä pie­nel­lä kei­nol­la monen sukset luis­tai­si­vat liuk­kaam­min – Katso voi­te­lu­vin­kit

Varusteet
Varusteet
Huomioväriä päälle retkeilijöille, karhunpyynti ja sorsastus alkoivat

Huo­mio­vä­riä päälle ret­kei­li­jöil­le, kar­hun­pyyn­ti ja sor­sas­tus al­koi­vat

Varusteet
Varustaudu riittävästi mutta jätä turhat kotiin – Retkeilyn hätävälineissä ratkaisee se, kuka lähtee, minne lähtee ja missä olosuhteissa

Va­rus­tau­du riit­tä­väs­ti mutta jätä turhat kotiin – Ret­kei­lyn hä­tä­vä­li­neis­sä rat­kai­see se, kuka lähtee, minne lähtee ja missä olo­suh­teis­sa

Retkeily
Avovesiuinnin kausi käynnistyy: muista nämä turvallisuusvinkit

Avo­ve­si­uin­nin kausi käyn­nis­tyy: muista nämä tur­val­li­suus­vin­kit

Avovesiuinti
Hyttysistä eroon luonnonmukaisesti? Asiantuntija kertoo, mitkä keinot toimivat

Hyt­ty­sis­tä eroon luon­non­mu­kai­ses­ti? Asian­tun­ti­ja kertoo, mitkä keinot toi­mi­vat

Ötökät
2
Polttopuista luopuminen muuttaa retkeilyä: Tällainen on nuotiopaikka ilman nuotiota

Polt­to­puis­ta luo­pu­mi­nen muuttaa ret­kei­lyä: Täl­lai­nen on nuo­tio­paik­ka ilman nuo­tio­ta

Erätaidot
2
Aurinkolasit retkeilijälle: Silmälääkäri ja optikko kertovat, millä ominaisuuksilla on oikeasti väliä

Au­rin­ko­la­sit ret­kei­li­jäl­le: Sil­mä­lää­kä­ri ja optikko ker­to­vat, millä omi­nai­suuk­sil­la on oi­keas­ti väliä

Varusteet
Testasimme heikot jäät – Katso videolta, onnistuuko toimittaja pelastautumaan avannosta

Tes­ta­sim­me heikot jäät – Katso vi­deol­ta, on­nis­tuu­ko toi­mit­ta­ja pe­las­tau­tu­maan avan­nos­ta

Erätaidot
Juho Karhu hyödynsi harvinaisen tilaisuuden ja teki 700 kilometrin jäävaelluksen – "Missään muualla ei vastaavaa mahdollisuutta"

Juho Karhu hyö­dyn­si har­vi­nai­sen ti­lai­suu­den ja teki 700 ki­lo­met­rin jää­vael­luk­sen – "Mis­sään muualla ei vas­taa­vaa mah­dol­li­suut­ta"

Ihmisiä luonnossa
Tekoäly on hyödyllinen apuväline luonnossa, mutta ei vedä vertoja näille perinteisille keinoille

Tekoäly on hyö­dyl­li­nen apu­vä­li­ne luon­nos­sa, mutta ei vedä vertoja näille pe­rin­tei­sil­le kei­noil­le

Erätaidot
Tahranpoisto on tärkeää telttaleirissäkin – Asiantuntijan vinkeillä saat liat ja hajut pois

Tah­ran­pois­to on tärkeää telt­ta­lei­ris­sä­kin – Asian­tun­ti­jan vin­keil­lä saat liat ja hajut pois

Varusteet