Villeihin papuwrappeihin tulee mitä luonnosta sattuu löytymään – Näistä kannattaa aloittaa, jos syötävät luonnonkasvit eivät ole ennestään tuttuja
Kun korona vei keittiötyöt, Tuuli Rautava alkoi valmistaa retkiruokia kotonaan Savukoskella – Raaka-aineena omat porot sekä lähipeltojen ja -metsien antimet
Lapin sitkeät alkuperäislajit voivat olla ratkaisu ruokapulaan – Niitä viljelevä Katja Misikangas sai teini-ikäisenä tarpeekseen kaikista tropeista, mutta päätyi silti luonnonyrttiyrittäjäksi