Juoksuharjoittelu
Näin pääset maratonkuntoon kesäksi, neuvoo valmentaja Maija Oravamäki – Salaisuus on kolmen lenkin ihme

Näin pääset ma­ra­ton­kun­toon ke­säk­si, neuvoo val­men­ta­ja Maija Ora­va­mä­ki – Sa­lai­suus on kolmen lenkin ihme

Juoksu
06.12.2025 07:00
Tilaajille
Juoksukoulu osa 3: Hanna Appel, 41, joutui yllättäviin vaikeuksiin aloitettuaan juoksuharrastuksen – Fysioterapeutti kertoo, mistä kivut johtuvat

Juok­su­kou­lu osa 3: Hanna Appel, 41, joutui yl­lät­tä­viin vai­keuk­siin aloi­tet­tuaan juok­su­har­ras­tuk­sen – Fy­sio­te­ra­peut­ti kertoo, mistä kivut joh­tu­vat

Juoksukoulu
22.03.2025 07:00
Tilaajille