Kätketyt helmet: Bus­sil­la Pe­rä­me­ren suu­rim­paan saa­reen: Esit­te­lys­sä neljä ret­ki­koh­det­ta Hai­luo­dos­ta

Retkikohteet: Erkki Tuo­vi­nen löysi Ne­los­tien tun­tu­mas­ta erä­mai­sen ret­ki­koh­teen, josta on viime vuosina tullut huip­pu­suo­sit­tu

Selviytymistaidot: Lapin vael­lus­rei­teil­lä liikkuu huo­nos­ti val­mis­tau­tu­nei­ta ih­mi­siä, joita voit joutua aut­ta­maan

Mainos: Pohjoisen Polkujen joulutarjous: 6 kk vain 19,90 euroa, tilaa tästä!

Tilaajille

Pi­täi­si­kö retken jälkeen ko­lot­ta­via li­hak­sia hieroa ko­ti­kons­tein? Kyllä, neuvoo hieroja Jari Mus­to­nen, mutta vielä tär­keäm­piä ovat ennen retkeä tehdyt va­lin­nat

Kolottaako retkeilypäivän jälkeen? Näillä hieroja Jari Mustosen vinkeillä helpotat kipuja kotioloissa.

Koulutettu hieroja Jari Mustonen ottaa ensiaskeleita yrittäjänä. Hierojan työ kiinnosti jo lapsena, mutta liikunnanohjaajan hommat veivät pidemmän korren ja hierojaksi hän kouluttautui nyt aikuisiällä.
Koulutettu hieroja Jari Mustonen ottaa ensiaskeleita yrittäjänä. Hierojan työ kiinnosti jo lapsena, mutta liikunnanohjaajan hommat veivät pidemmän korren ja hierojaksi hän kouluttautui nyt aikuisiällä.
Kuva: Kaisa Vänskä

Omaan kuntotasoon nähden liian vaativa reitti, vääränkokoiset kengät tai liian painava rinkka kostautuvat nopeasti.

Tervetuloa Pohjoisen Poluille!

Tämä juttu on vain tilaajille, mutta ei hätää: Uusille tuttavuuksille tarjoamme _ilmaisen_ tilauksen yhdeksi päiväksi.