Maraton
Näin pääset maratonkuntoon kesäksi, neuvoo valmentaja Maija Oravamäki – Salaisuus on kolmen lenkin ihme

Näin pääset ma­ra­ton­kun­toon ke­säk­si, neuvoo val­men­ta­ja Maija Ora­va­mä­ki – Sa­lai­suus on kolmen lenkin ihme

Juoksu
06.12.2025 07:00
Tilaajille
Karkki ja urheilu sopivat hyvin yhteen – Kestävyysurheilija Kati Vehmas kertoo, millaiset eväät toimivat polkujuoksu- ja seikkailukisoissa

Karkki ja urheilu sopivat hyvin yhteen – Kes­tä­vyys­ur­hei­li­ja Kati Vehmas kertoo, mil­lai­set eväät toi­mi­vat pol­ku­juok­su- ja seik­kai­lu­ki­sois­sa

Varusteet
18.03.2023 07:00
Tilaajille