Eväät: "Kaikki ne karkit, jotka haluaisi syödä lauantai-iltana, voi ottaa huoletta mukaan kestävyyskisaan"
Luonnonsuojelu: Laitoimme kaikki pohjoisen luonnonsuojelualueet kartalle
Selviytyminen: Lumiluolassa retkeilijä on suojassa myrskyiltä ja pakkaselta – Näin se rakennetaan
Mainos: Pohjoisen Polkujen tutustumistarjous: 5,90 €/kk, tilaa tästä!
Tilaajille
Yksi menee avantoon nollaamaan, toinen tunteakseen jotain – Taina Kinnusen mukaan hyinen vesi pakottaa kokoamaan itsensä: "Ei pysty panikoimaan mistään muusta kuin siitä vedestä"
Taina Kinnunen on pohtii avantouinnin merkitystä uudessa kirjassa Avantoon! Talviuimarin käsikirja. Kinnusen mukaan avannossa, kylmän veden syleilyssä ihminen tuntee itsensä paremmin.