-

Myös tätä voi har­joi­tel­la

Kuukautisten aikaan retkeillessä auttaa muutama niksi. Eräoppaat Kaisa Liesmäki ja Ella Provialer kertovat, miten he itse pärjäävät.

Kuukautisten aikaan retkeillessä auttaa muutama niksi. Eräoppaat Kaisa Liesmäki ja Ella Provialer kertovat, miten he itse pärjäävät.

Tilaajille
Tilaajille

Kuukautiset eivät välttämättä ole parasta retkiseuraa. Vaikka kevyt patikointi yleensä auttaa turvotukseen ja voi hellittää kipuja, esimerkiksi runsas vuoto tai käsienpesumahdollisuuksien puute saattaa saada jotkut epäröimään kuukautisien aikana retkeilyä tai vaeltamista.

Ongelmiin on kuitenkin myös ratkaisuja. Kysyimme Luontohaaste-sivustolta tutuilta eräoppailta Kaisa Liesmäeltä ja Ella Provialerilta kuukautisniksejä retkeilijöille.

Kaisa Liesmäki (vas.) ja Ella Provialer ovat kokeneita retkeilijöitä ja tietävät, miten kuukautisten kanssa kannattaa toimia luonnossa liikkuessa.
Kaisa Liesmäki (vas.)

Tervetuloa Pohjoisen Poluille!

Tämä juttu on vain tilaajille, mutta ei hätää: Uusille tuttavuuksille tarjoamme _ilmaisen_ tilauksen yhdeksi päiväksi.

Pääset lukemaan niin monta juttua kuin tahdot Jos pidät näkemästäsi, voit halutessasi jatkaa heti tilaajaksi hintaan 1 €/kk