Tilaajille

Hen­gi­tys­mes­ta­ri Magnus Ap­pel­berg pystyy pu­li­koi­maan avan­nos­sa jopa puoli tuntia – Kuun­te­le vinkit, miten kuka tahansa voi nauttia hyi­sis­tä vesistä

Oikeanlainen hengittäminen on kaikki kaikessa. Videolla Appelberg näyttää, miten se kannattaa tehdä.

Magnus Appelberg harrasti avantouintia, mutta ei ollut siinä mestari.

Hän alkoi soveltaa joogan hengitysharjoituksia avantouintiin, ja uintimatkat jäisessä vedessä pitenivät 50 metristä 200 metriin.

Tervetuloa Pohjoisen Poluille!

Tämä juttu on vain tilaajille, mutta ei hätää: Uusille tuttavuuksille tarjoamme _ilmaisen_ tilauksen yhdeksi päiväksi.

Pääset lukemaan niin monta juttua kuin tahdot Jos pidät näkemästäsi, voit halutessasi jatkaa heti tilaajaksi hintaan 1 €/kk
Ilmoita asiavirheestä