Magnus Appelberg harrasti avantouintia, mutta ei ollut siinä mestari.
Hän alkoi soveltaa joogan hengitysharjoituksia avantouintiin, ja uintimatkat jäisessä vedessä pitenivät 50 metristä 200 metriin.
Appelberg kiinnostui kehon ja mielen yhteispelistä nuorena tanssiopiskelijana. Myöhemmin elämään tuli jooga. Joogaopintojen ohessa Appelberg koki ahaa-elämyksen, kuinka hengitystä säätelemällä hän pystyi rauhoittamaan autonomista hermostoa ja verenkiertoa.